Temos certa resistência em encarar nossas emoções mais sombrias, mas também é compreensível, pois queremos sentir de preferência o lado alegre e suave da vida. Fazemos de tudo para nos mantermos ocupados para não chegarmos perto do tédio. Quando nos ocupamos com nossos afazeres diários toda nossa atenção é mesclada em vários setores do nosso cotidiano, mas conseguimos entrar em contato com pedacinhos de nós que podem nos ajudar muito a compreender nossas sombras. Por exemplo, quando nos deparamos com um dia onde nossas atividades são bem menores e começamos a prestar atenção em não fazer nada, iniciamos então o processo das culpas de não estar aproveitando bem nosso tempo, pois acreditamos que quando produzimos algo estamos de bem com a vida.
PACIÊNCIA – PRECISAMOS DELA NO DECORRER DA NOSSA CAMINHADA
Só que nem sempre essa dedução é real, na maioria das vezes estamos só no modo automático exercendo alguma atividade que não está em sintonia com nossa alma, nosso bem estar. De novo esquecemos que tudo o que acontece dentro de nós é importante para nos conhecermos, e com empenho e boa vontade, começamos a virar várias chaves no nosso eu que julga com muita pressa nosso estado de alma sem aguardar o movimento seguinte que nos espera para elaborarmos algo que já estamos processando.
Atrás de um tédio ou de uma tristeza podem ocorrer tantos esclarecimentos para nosso autoconhecimento, mas nossa ansiedade e impaciência não nos permitem observar. Parece que esquecemos que temos todas as ferramentas para essa grande evolução. Debatemos-nos com coisas tão simples e perdemos o foco para continuar nessa grande escola que é a vida.
ESCUTE O CORAÇÃO – PRESTE ATENÇÃO NO SENTIR, NA SUA RESPIRAÇÃO E SAIA DO AUTOMÁTICO
Junto com essas etapas que vivenciamos e nem sempre apreciamos, vamos tentar dar um voto de confiança para essa engenhoca que nos leva para nossa evolução, mesmo que não entendemos e sendo assim não temos a percepção para entrar na leveza e na sincronicidade das coisas.
Existe um lado sutil em nosso ser que está apto a reconhecer essa sutileza e harmonia da vida. Tudo poderá fluir para você quando o seu “ser” se encontra no aqui e agora. Quando você percebe sua respiração em silêncio você pode ouvir sua alma. Simplesmente fique com você, em silêncio por alguns minutos, sem fazer nada e o tudo pode acontecer. Tente!
