por Wanessa Moreira | jul 19, 2021 | Comportamento
Para sair do automatismo é importante como primeiro passo, se olhar e pesquisar os seus sentimentos do momento atual, com esse exercício você sai do automatismo e pesquisa o seu momento presente. Próximo passo levantar as questões do seu momento que já não tem mais...
por Wanessa Moreira | jun 28, 2021 | Comportamento
O amor próprio é um sentimento tão essencial, como sentir a vida pulsar dentro de nós. Este sentimento é algo que deveria ser ensinado já nos primeiros anos de vida na escola, e em família. Muitas vezes acabamos aprendendo a servir ao outro, a obedecer, a não...
por Wanessa Moreira | jun 14, 2021 | Comportamento
A ansiedade pode ser um combustível de movimento positivo quando bem direcionada. Sentir vontade de levantar-se da cama e aguardar com agitação o momento esperado para conquistar um resultado que se busca, ter a mente agitada com foco de criar novas oportunidades em...
por Wanessa Moreira | jun 7, 2021 | Comportamento
Quer ter um vínculo com alguém ou um relacionamento? Construa um vínculo com você, não desaponte a você mesmo, busque estar em paz com o que acredita. Quanto mais aproximamos o que fazemos, mais estreitamos o nosso vínculo e aprendemos a nos posicionar, definir nosso...
por Wanessa Moreira | maio 25, 2021 | Comportamento
Quando você se acostuma com as próprias prisões, a liberdade se torna um dos seus maiores medos. As suas prisões vão se moldando aos poucos em volta de você , e você não enxerga. Não consegue ver que pode ser diferente, que o fato de você abrir mão do que gostaria te...
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